22ｗ

●かゆみ

　皮膚科の薬が効いて、だいぶ落ち着いた。

　最近、気温も高くなく、雨も続きているので

　散歩などで外に出ることがなくなっているから、

　汗をかくことがないのもあると思うが。

　薬ってすごい。

　あんなにかゆかったのが、嘘みたいだ。

●ストレス

　体重管理にストレスを感じてきた。

　最近、友達と遊んだり、外食が重なったから、

　体重が2kgほど増えてしまった。

　これが、なかなか減らない。

　頸管長が少し短いかもってことで、外に出たり身体を動かすことが

　億劫になり、全然動いてないこともある。

　散歩ができたらなー。

　来週、検診があるから１㎏は減らして、

　前回より+１㎏で臨みたい。

　食べたいものを気にせず、バクバク食べたい。

　ホットケーキ

　スタバ

　フルーツ食べ放題

　ケーキ

　パフェ

　ステーキ

　ハンバーグ

　あー食べたい。

　食べたいと思ったら、食べるまで満たされないよね。

　食べれないのもストレスだけど、

　食べて体重が増えるのもストレス。

　困った。